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- 腰痛が治らない…2024年06月02日LAITY-SURF Official Blogみなさん、こんばんは腰痛が治らないので自分家での懸垂はお休み筋トレもお休みです夕食はオートミールに梅茶漬けブロッコリーゴーヤ豆腐納豆さんまの蒲焼ウォーキ・・・
- #私の腰痛の悩み……1度やってしまうと何度も再発してしまって(>o<")2024年06月02日ヨックンのブログ2・・・はお医者さんに行った時にマシンでの膝の筋トレと帰ってからの足 腹筋 腕の筋・・・膝痛が何となく治まっている時は腰痛に悩まされる😖💥の繰り返しで・・・
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